Dettaglio Prestazione

Dettaglio prestazione

Fisioterapia

La fisioterapia può aiutare a risolvere, attenuare o prevenire alcuni di questi disturbi:
 
-Gonfiore degli arti inferiori:
il linfodrenaggio manuale è la terapia elettiva per ridurre il disagio del gonfiore alle gambe, consiste in un massaggio leggero e ritmato che facilita il drenaggio dei liquidi accumulati nei tessuti attraverso il sistema linfatico.
 
Mal di schiena, sciatalgia:
si tratta spesso di problemi legati a cambiamenti posturali, ponderali e al conseguente affaticamento muscolare. Massaggio decontratturante, manipolazione fasciale, rieducazione posturale…possono essere ottime tecniche per risolvere, ridurre e imparare a gestire questo fastidioso problema.
 
-Crampi muscolari:
questo problema, frequente soprattutto negli ultimi mesi di gravidanza va affrontato in primo luogo aumentando l’introduzione di liquidi e se necessario assumendo  sali minerali. Un massaggio decontratturante unito ad esercizi posturali può essere un valido aiuto per contrastarli.
 
-E infine non dimentichiamo la PREVENZIONE.
Arrivare al giorno del parto con una buona mobilità articolare, elasticità e forza muscolare è importante, ma lo è altrettanto sapere come evitare inutili e prolungate spinte durante il travaglio. Questa infatti è tra le principali cause di problemi perineali post parto quali: lacerazioni, incontinenza, prolasso….
 
Le disfunzioni del pavimento pelvico sono presenti in una percentuale elevata di donne, numerosi i fattori di rischio:
 
Gravidanza e parto
Menopausa
Sforzi ripetuti
Posture scorrette
Stipsi
Sovrappeso
Squilibri muscolari
Ed altro ancora
 
La maggior parte di queste disfunzioni può essere risolta completamente o migliorata sensibilmente attraverso trattamenti fisioterapici quali:
 
GINNASTICA ADDOMINALE HIPOPRESSIVA
 
Questa ginnastica consiste in una serie di esercizi posturali che, sfruttando momenti di apnea espiratoria prolungata, fanno lavorare in modo riflesso gli addominali profondi e i muscoli del pavimento pelvico
 
A chi si rivolge
 
-Neo mamme (dal secondo mese post-parto)
-Donne con problemi di incontinenza urinaria
-Donne con problemi di prolasso degli organi pelvici
-Persone con debolezza dei muscoli addominali, addome gonfio…
 
 
ESERCIZI DI RILASSAMENTO E CONTRAZIONE VOLONTARIA
 

 

Medici che eseguono la prestazione:

Laboratorio Athena Laboratorio Athena